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RECIPE レシピ
2021/06/25 20:36
材料INGREDIENTS
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- 2本の冷凍バナナ(冷凍前に皮をむいておく)
- 2テーブルスプーン アーモンドバター
- 2 テーブルスプーン カカオパウダー
- 1 - 2個 デーツ お好みで
- 1/2 テーブルスプーン バニラエクストラクト お好みで
- 1/4 カップ アーモンドミルク、ココナツミルク、オーツミルクなど動物性ミルクでないもの
トッピング (お好みで)
- バナナ
- De SAMUELバター
- チョコレートチップ
- グラノーラ
説明
濃厚でクリーミー、食べごたえがある上に簡単に作れるチョコレートアーモンドバタースムージーボウルです。動物性乳製品を使用せずヴィーガンかつグルテンフリーな4種類の材料のみでできています。チョコレートアイスクリームに似たような香りと触感で、朝ごはんだけでなくデザートとしても楽しめます。お好きなトッピングをして、スプーンでお召し上がりください。
作り方
- 1.ブレンダーに材料を入れる。
- 2.なめらかでクリーミーになるまでブレンダーでまぜる。
- 3.スムージーをボウルにうつす。お好きなトッピングをしてください。
- Enjoy with a spoon!