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RECIPE

RECIPE　レシピ

皮むきチョコレートアーモンドバタースムージー

2021/06/25 20:36

材料INGREDIENTS

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2本の冷凍バナナ(冷凍前に皮をむいておく)
2テーブルスプーン　アーモンドバター
2 テーブルスプーン　カカオパウダー
1 - 2個デーツ　お好みで
1/2 テーブルスプーンバニラエクストラクト　お好みで
1/4 カップアーモンドミルク、ココナツミルク、オーツミルクなど動物性ミルクでないもの

トッピング (お好みで)

バナナ
Ｄｅ　ＳＡＭＵＥＬバター
チョコレートチップ
グラノーラ

説明

濃厚でクリーミー、食べごたえがある上に簡単に作れるチョコレートアーモンドバタースムージーボウルです。動物性乳製品を使用せずヴィーガンかつグルテンフリーな４種類の材料のみでできています。チョコレートアイスクリームに似たような香りと触感で、朝ごはんだけでなくデザートとしても楽しめます。お好きなトッピングをして、スプーンでお召し上がりください。

作り方

１．ブレンダーに材料を入れる。
２．なめらかでクリーミーになるまでブレンダーでまぜる。
３．スムージーをボウルにうつす。お好きなトッピングをしてください。
Ｅnjoy with a spoon!